茯苓砖茶是一种中草药茶，主要由茯苓砖、绿茶、决明子等组成。它具有以下功效和作用：
1. 去湿消肿：茯苓具有利尿和除湿的作用，可以帮助人体排出多余的水分，并且能够减轻水肿的症状。
2. 安神助眠：茯苓具有镇静和安神的作用，可以帮助人体缓解压力和紧张感，改善睡眠质量。
3. 抗氧化：茯苓和绿茶都具有抗氧化的作用，可以帮助人体抵抗自由基的损伤，减缓衰老。
4. 改善消化：决明子具有润肠通便的作用，可以帮助身体排出宿便，促进消化。
5. 提高免疫力：茯苓和绿茶都具有提高人体免疫力的作用，可以帮助身体抵抗疾病。
总之，茯苓砖茶可以帮助人体清除湿气、改善睡眠、抗氧化、润肠通便和提高免疫力等多种作用。但是需要注意的是，此类茶饮最好不要过量服用，饮用前最好咨询医生或中医师的意见。