绿茶适合所有人群使用，特别适合以下人群：
1.想要减脂的人：绿茶中的咖啡因可以刺激身体的新陈代谢，从而加速脂肪燃烧，有助于减脂。
2.易疲劳的人：绿茶中的茶多酚和咖啡因有提神醒脑的作用，对缓解身体疲劳有一定的帮助。
3.高血压、高血糖患者：绿茶中的茶多酚可以降低血压、血糖，有助于预防和改善这些疾病。
4.皮肤暗沉的人：绿茶中的茶多酚可以具有抗氧化作用，有助于抵抗自由基的损害，从而改善肌肤暗沉的问题。
总的来说，绿茶是一种非常营养丰富的饮品，可以提供人体所需要的多种营养物质，适合各个人群使用。