白竹山云雾茶的功效和作用有：
1. 抗氧化：白竹山云雾茶含有丰富的多酚类化合物，可以有效抑制自由基的产生，避免细胞的氧化损伤。
2. 降脂减肥：白竹山云雾茶含有大量的茶多酚，可以有效降低胆固醇，避免脂肪的积累，达到减肥的效果。
3. 增强免疫力：白竹山云雾茶中含有丰富的茶多酚和维生素C等营养素，可以增强人体的免疫力，提高身体的抵抗力。
4. 抗菌消炎：白竹山云雾茶中的茶多酚具有良好的抗菌和消炎作用，可以预防感染和炎症的发生。
5. 提神醒脑：白竹山云雾茶中含有一定的咖啡因和茶氨酸等成分，可以促进大脑的血液循环，提高思维和注意力。
6. 缓解焦虑：白竹山云雾茶有镇定作用，可以缓解紧张和焦虑的情绪，让人感到放松和舒适。
总之，白竹山云雾茶具有非常多的功效和作用，是一种非常有益于人体健康的饮品。