柚子茶的功效：
1. 促进消化：柚子茶含有多种酸性成分，可以加速肠胃蠕动，促进消化，有助于消除胃部不适感。
2. 改善皮肤：柚子茶中富含维生素C和生物黄酮等抗氧化物质，能够促进肌肤新陈代谢，改善肤色，减缓皮肤老化。
3. 增强免疫力：柚子茶中含有多种维生素和矿物质，有助于增加机体抵抗力，预防感冒和流感。
4. 降低血糖：柚子茶中的柚皮苷可以增加胰岛素敏感性，降低血糖，对于糖尿病和肥胖症有辅助治疗作用。
最佳食用时间：
柚子茶可以随时食用，但最佳饮用时间是在早上空腹饮用，可以促进肠胃蠕动，清理体内垃圾，并提供充足的维生素和矿物质，有助于提高身体抵抗力。还可以在办公室疲劳时饮用，解除身体疲劳，提神醒脑。