余庆苦丁茶是一种草药茶，主要由苦丁、薄荷、人参等中药材制成。其主要功效和作用包括：
1. 清热解毒：苦丁是清热解毒的中药，可以起到清热解毒的作用，适用于感冒、咽喉炎等病症。
2. 放松神经：薄荷的刺激性气味可以镇静神经和减轻压力，有助于放松身心。
3. 提神醒脑：人参能够增强心脏功能和代谢机能，提升大脑的注意力和反应能力，有提神醒脑的效果。
4. 调节气血：余庆苦丁茶中还含有一些具有调节气血作用的中药材，能够适当调节身体机能。
总体来说，余庆苦丁茶适合用于清热解毒、放松神经、提神醒脑等场合。但需要注意的是，苦丁茶属于辛温之品，饮用时应适量，不宜过量饮用，以免引起不良反应。同时，孕妇和儿童不宜饮用。