乌龙茶维生素c多吗

编辑: 小王子 发布时间:2023-07-11 12:20:09

乌龙茶中不含维生素C。其主要成分为茶多酚、咖啡碱和氨基酸等,这些成分对身体有一定的益处,但不含维生素C。如果您想摄取更多的维生素C,可以选择含大量维生素C的食物,如柑橘类水果、草莓、奇异果、花椰菜和红辣椒等。