秋冬季适合泡些温暖的茶,如:
1. 红茶,像是普洱茶、铁观音等可以带来温暖和舒适感。
2. 花茶,如玫瑰花茶、菊花茶等,不仅香气四溢,也能舒缓身心。
3. 柿子茶,柿子有暖胃、润肺、消炎的功效,适合寒冷季节饮用。
4. 桂花茶,不仅能温暖身体,还有助于舒缓情绪和缓解压力。
5. 薑茶,薑具有温暖身体、促进消化的作用,非常适合冬季饮用。
总之,秋冬季节喝些温暖身体的茶可以消除寒气,增加体内的能量和抵抗力。