炒槐米的功效与作用有以下几点：
1. 改善消化功能：炒槐米具有一定的消化作用，能够刺激胃肠道的蠕动，缓解胃肠道不适，促进食物的消化和吸收。
2. 补血益气：炒槐米中含有多种氨基酸和微量元素，具有很好的补血和益气作用，对于身体比较虚弱、贫血等人群有很好的滋补效果。
3. 清热解毒：炒槐米有很好的清热解毒作用，可以清除体内的毒素，预防和治疗一些常见的疾病，如感冒、发烧、咽喉疼痛等。
4. 增强免疫力：炒槐米中含有多种营养物质，如铁、锌、维生素等，可以增强人体的免疫力，降低患病的风险。
5. 促进睡眠：炒槐米具有一定的镇静作用，可以帮助人们放松身心，提高睡眠质量，改善失眠等问题。