大麦茶具有一定的减肥效果，但具体效果因人而异，因为减肥不仅仅是通过饮食调整，还需要适度的锻炼和良好的睡眠习惯。
大麦茶是低热量的饮品，不含脂肪和糖分，同时具有促进代谢和排便的作用，有助于消化和减少体内脂肪积累，从而达到减肥的目的。此外，大麦茶中的膳食纤维和植物鞣质也可以帮助减轻体重。
但是，如果依靠单纯饮用大麦茶来减肥，效果可能不太明显，需要结合健康的饮食习惯和适度的运动才能达到更好的效果。