女性吃葛根有以下功效与作用：
1.缓解更年期症状：葛根含有大量的异黄酮，可以起到一定的雌激素功效，有助于缓解更年期症状，如潮热、失眠、情绪不稳等。
2.降低血压：葛根含有有效成分葛根素，可以增加一氧化氮的合成，有利于放松血管，降低血压。
3.改善肝功能：葛根可以起到保肝作用，能够降低肝脏内胆固醇、三酰甘油等指标，有利于改善肝功能。
4.促进血液循环：葛根可以促进血液循环，增加微循环，有助于改善皮肤水分和营养的供给，使肌肤更加光滑。
5.预防骨质疏松症：葛根可以通过增加骨密度，促进骨细胞的再生，有助于预防骨质疏松症。
总而言之，葛根对女性的身体有许多有益的作用，但是需要注意的是，一些女性患有乳腺癌、子宫癌等疾病的患者不宜食用。在使用葛根之前应该咨询医生的建议，根据个人情况来选择合适的用法和剂量。