三伏天红糖姜茶的做法如下：
材料：
1.生姜：1块；
2.红糖：适量；
3.水：适量；
步骤：
1.将生姜削去外皮，切成细小的末状备用；
2.将水煮开，加入生姜末；
3.将红糖加入水中，搅拌均匀，煮至水糖混合液完全融合；
4.倒入煮好的生姜水中，搅拌均匀即可饮用。
小贴士：
1.可根据口味加减红糖的份量；
2.可加入蜂蜜或柠檬等调味品。
3.不要一次性喝太多，避免对胃产生负担。