1. 舒缓情绪：山楂干和玫瑰花泡水具有舒缓情绪的功效，可以缓解疲劳、焦虑等负面情绪，使人心情愉悦，帮助放松身心。
2. 美容养颜：山楂干和玫瑰花泡水含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能够滋润肌肤、促进血液循环、消除皮肤黯淡，帮助美容养颜。
3. 消化助眠：山楂干和玫瑰花泡水还具有消化和助眠的功效，可以缓解胃部不适，促进消化，同时还能舒缓神经，帮助入眠。
4. 降血脂：山楂干含有多种活性成分，如三萜酸、山梨醇等，具有降血脂、降血压、降血糖的功效，帮助预防心脑血管疾病。
5. 抗疲劳：山楂干和玫瑰花泡水还能够增强身体的免疫力，缓解疲劳，提高身体的抗疲劳能力。