普洱熟茶功效：
1. 降脂减肥：普洱茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素，可有效控制体内脂肪的合成和吸收，有利于减肥和降低血脂。
2. 排毒养颜：普洱茶有较强的解毒能力，能够清除体内的有害物质，同时还能够提高皮肤的弹性和光泽，有助于保持年轻的容颜。
3. 强身健体：普洱茶中含有大量的维生素和矿物质，能够增强身体的免疫力，预防感冒和疾病的发生。
4. 缓解压力：普洱茶中的丰富有机酸和多种微量元素，能够调节人体的神经功能，缓解压力和疲劳，提高工作效率。
普洱熟茶禁忌：
1. 肠胃虚弱：普洱茶含有较高的茶碱和咖啡因，对肠胃有一定的刺激作用，容易引起腹泻等不适症状。肠胃虚弱的人不宜饮用。
2. 内热者：因普洱茶多为热性食物，对于肝火旺盛、内热病人不适宜饮用。
3. 孕妇和哺乳期妇女：普洱茶中含有茶碱和咖啡因等成分，过量饮用会对胎儿和婴儿的神经系统产生影响，因此孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。