材料:
- 玫瑰花茶叶
- 枸杞子
- 开水
步骤:
1. 将一小捧玫瑰花茶叶倒入茶壶中。
2. 将适量的枸杞子加入茶壶中。
3. 烧开水后冷却到约80度左右,倒入茶壶中。
4. 盖上茶壶盖子,等待约5-10分钟。
5. 用滤网过滤茶叶和枸杞,倒入杯中即可享用。
提示:
- 可以根据个人口味适量加入蜂蜜等调味品。
- 玫瑰花茶和枸杞都具有滋润补血的功效,因此可以同时饮用。