喝茶叶会减肥吗

茶叶中含有一些的咖啡因、茶多酚和一些其他的矿物质和维生素，可以促进代谢，消耗卡路里，有助于减肥。但是，仅仅喝茶叶并不能起到减肥的显著效果，还需要合理饮食和运动结合，才能达到减肥的效果。