喝枸杞泡菊花可以帮助调节身体的内分泌系统、增强免疫力和促进血液循环，还可以清热去火，舒缓眼疲劳、缓解压力和改善睡眠质量。
具体作用包括：
1. 补益善肾：枸杞具有温补肝肾、益精气的作用，常喝可以提高肾脏功能和促进生命能量。
2. 养肝明目：菊花能够清热去火、明目消肿，含有硫化合物、黄酮类等成分，可以减轻眼疲劳，保护视力。
3. 改善睡眠：枸杞和菊花都有镇静作用，喝一杯泡好的枸杞泡菊花茶可以帮助放松身心，改善睡眠质量。
4. 抗氧化：枸杞和菊花都富含抗氧化物质，可以抗击自由基，延缓细胞老化，对预防肿瘤、心血管疾病等有一定的保护作用。
不过需要注意的是，枸杞泡菊花具有一些特殊的功效和作用，但并不是万能的药物。人体的身体状况、饮食习惯、药物过敏等情况都有可能影响这种饮品的效果。如果想使用枸杞泡菊花来调理身体，最好在专业医生或食品专家的指导下进行。