芡实柠檬荷叶茶的功效

编辑: weweil 发布时间:2023-07-30 12:24:15

芡实柠檬荷叶茶的功效主要包括:

1. 降血脂:芡实中的芡实甙能够降低胆固醇和三酰甘油的水平,有利于降低血脂、预防心血管疾病。

2. 增强免疫力:芡实中的糖类和多种维生素能够提高人体抵抗力,有利于增强免疫力。

3. 清热解毒:柠檬中的柠檬酸有清热解毒的作用,能够促进血液循环,有利于排毒养颜。

4. 消除疲劳:荷叶含有丰富的锌和锰等元素,能够促进新陈代谢,消除疲劳,舒缓身心。

5. 改善睡眠:芡实中的荧光素和荷叶中的芳香烃物质能够调节神经系统,有助于改善睡眠。

总之,芡实柠檬荷叶茶具有调节血脂、增强免疫力、清热解毒、消除疲劳和改善睡眠等功效。