柠檬干荷叶茶是一种口感清爽的茶饮,具有凉血降压、清热解毒、降脂解腻等功效。制作方法如下:
所需材料:干柠檬、荷叶、蜂蜜、水。
制作步骤:
1. 将荷叶洗净,剪成小块。
2. 干柠檬切块备用。
3. 将荷叶、干柠檬放入茶杯中。
4. 开水烧开,冷却至80℃左右,倒入茶杯中。
5. 加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。
注意事项:
1. 荷叶和干柠檬的比例可以根据个人口味自行调整。
2. 选择干净、新鲜的荷叶和柠檬,可以更好地保证茶味和药效。
3. 荷叶有一定的泻作用,饮用时不宜过多。
4. 患有胃溃疡、十二指肠溃疡等消化系统疾病的人不宜饮用。