胖人冬天可以喝红茶或普洱茶。红茶有暖身的效果，并可以促进身体代谢，有利于消耗脂肪。普洱茶具有降脂、减肥的功效，并可以促进胃肠蠕动，帮助消化。同时，冬天气温较低，喝热茶可以增加体温，提高身体抵抗力，预防感冒等寒冷疾病的发生。