茉莉花、金盏花和千日红是三种常见的花材，可以用来泡茶或制作花茶。茉莉花具有清香、消食的特点，适合泡制在绿茶或白茶中；金盏花具有清热化毒、解毒的功效，可以泡在绿茶或普洱茶中饮用；千日红花香气温和，适合泡在轻茶或清茶中，有助于调节身体内部的平衡。同时，这三种花材还可以混搭使用，搭配出不同的口感和效果，让茶饮更加丰富多样。