千日红茶适合天天喝。它是一种黑茶，茶叶经过发酵后制作而成，具有红褐色的颜色和浓郁的香味。千日红茶的醇厚口感和独特的花果香味，非常适合用来日常品味和品饮。但是，饮用时要注意控制数量，避免摄入过量咖啡因和茶碱，对身体造成影响。