单枞茶有助于减肥，但并不是直接的减肥饮品。单枞茶中的茶多酚具有抑制脂肪吸收的作用，可以帮助减少脂肪囤积。此外，单枞茶中富含的咖啡因可以促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，进一步增加体内的能量消耗，帮助减轻体重。但减肥并不仅要依靠单一饮品，还需要结合健康的饮食与合适的运动才能达到最佳效果。