材料:
1.鲜荷叶2-3片
2.热水500毫升
步骤:
1.将荷叶清洗干净,去掉蒂部
2.将荷叶切成小块,装到茶杯中
3.将热水倒入茶杯中,待荷叶浸泡5-10分钟
4.荷叶茶即可饮用,可根据个人口味添加蜂蜜或柠檬汁。
注意事项:
1.选择新鲜的荷叶,颜色鲜亮,无虫咬和叶缘部位损伤。
2.在热水中浸泡时间不宜过长,否则荷叶的苦味会被释放出来。
3.荷叶茶不适宜长时间存放,建议尽快饮用。