莲心茶是利用莲蓬或莲籽制作的一种草药茶。其主要功效和作用有：
1. 去热解毒：莲心茶具有清心泻火、清热解毒的作用，可减轻因热引发的疾病如口腔溃疡、痤疮、上火等。
2. 降血压：莲心茶可以降低血压，有助于控制高血压的症状。
3. 缓解焦虑：莲心茶具有舒缓神经的作用，可缓解情绪上的压力和焦虑感。
4. 提神醒脑：莲心茶中含有的咖啡因可以刺激神经系统，让人感到精神焕发。
5. 养颜美容：莲心茶富含维生素C和多种抗氧化物质，可促进细胞新陈代谢，起到抗衰老和美容作用。
总之，莲心茶是一种健康的草药茶，适合广大人群饮用。但要注意，因为其含有咖啡因，建议不要过量饮用，避免产生负面影响。同时，对于特定人群如孕妇、哺乳期妇女和患有心脏病等疾病的人群不宜饮用。