冰山雪菊是一种常见的中草药，被广泛用于中药材和保健品的制作。它的功效和作用主要包括以下几个方面：
1. 强壮肝脏和肝细胞：冰山雪菊可以有效地帮助强壮肝脏和肝细胞，从而减少肝病的风险。
2. 保护心脑血管系统：冰山雪菊可以促进血液循环，降低血脂和胆固醇水平，减少心脑血管病的风险。
3. 抗炎：冰山雪菊具有抗炎作用，可以帮助缓解身体炎症和疼痛。
4. 抗氧化：冰山雪菊富含多种抗氧化物质，可以有效地清除体内自由基，降低细胞氧化损伤的风险。
5. 提高免疫力：冰山雪菊可以提升人体免疫力，促进身体健康。
然而，冰山雪菊也有一些禁忌。患有肝病或肝功能不全、孕妇、哺乳期妇女、年幼儿童以及过敏体质的人应该避免或谨慎使用。同时，使用冰山雪菊时也应注意剂量，避免过量使用导致不良反应。最好在医生或中医师的指导下使用冰山雪菊。