橘皮有以下的功效和作用:
1. 改善肌肤:橘皮含有丰富的维生素C和类黄酮物质,具有抗氧化作用,有助于改善肌肤质量,缓解皮肤老化。
2. 增强免疫:橘皮富含维生素C和生物类黄酮,能够增强免疫力,提高对感染的抵抗力。
3. 降低胆固醇:橘皮中的柚皮素可以降低胆固醇水平,有助于预防心血管疾病和其他相关疾病。
4. 消除口臭:橘皮中含有的柚皮素可以消除口臭,减少口腔细菌的繁殖,保持口气清新。
5. 改善消化:橘皮富含纤维素,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘和其他消化问题。
6. 抗癌作用:橘皮中的黄酮类和柚皮素具有较强的抗癌作用,能够预防和治疗多种癌症,包括肝癌、食管癌等。