橘皮的功效和作用

编辑: ╄◆嫁?伱↙ 发布时间:2023-06-18 11:20:13

橘皮有以下的功效和作用:

1. 改善肌肤:橘皮含有丰富的维生素C和类黄酮物质,具有抗氧化作用,有助于改善肌肤质量,缓解皮肤老化。

2. 增强免疫:橘皮富含维生素C和生物类黄酮,能够增强免疫力,提高对感染的抵抗力。

3. 降低胆固醇:橘皮中的柚皮素可以降低胆固醇水平,有助于预防心血管疾病和其他相关疾病。

4. 消除口臭:橘皮中含有的柚皮素可以消除口臭,减少口腔细菌的繁殖,保持口气清新。

5. 改善消化:橘皮富含纤维素,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘和其他消化问题。

6. 抗癌作用:橘皮中的黄酮类和柚皮素具有较强的抗癌作用,能够预防和治疗多种癌症,包括肝癌、食管癌等。