枸杞子菊花泡茶的功效

编辑: 香芬 发布时间:2023-06-18 11:25:20

枸杞菊花泡茶的功效有:

1. 缓解眼疲劳:枸杞子富含类胡萝卜素、维生素A和氨基酸等成分,能够缓解眼部疲劳和干涩。

2. 美容养颜:枸杞子具有延缓衰老、提高免疫力的功效,常饮可令皮肤水润有光泽。

3. 抗疲劳:枸杞子含有多种氨基酸和多糖类,对于缓解人体的疲劳具有非常好的效果。

4. 改善睡眠:茶叶中的菊花有安神、镇静的功效,有助于改善失眠等睡眠不良问题。

5. 改善消化:菊花中含有多种黄酮类物质,可以刺激胃肠道蠕动,增加胃肠动力,有助于改善消化不良等问题。

6. 降血压:枸杞子中含有多种氨基酸和微量元素,具有降低血压、调节血脂等功效。

总之,枸杞菊花泡茶是一道具有多重功效的健康饮品,经常饮用对于保持身体健康非常有好处。