绿茶100度泡会有以下可能的影响:
1. 对茶的口感影响:绿茶100度泡有可能会使茶味太苦,因为高温会释放出较多的茶多酚、咖啡碱等物质,导致茶汤口感变得不好。
2. 对茶的营养影响:高温会破坏一些茶叶中的营养物质,如茶多酚。如果绿茶100度泡太久,可能会使茶中的营养流失较多,热量也有可能增加。
3. 对人体的影响:绿茶100度泡可能会使茶中的咖啡碱、茶碱等物质过多,容易导致神经兴奋、失眠、心悸等不适症状,尤其是晚上饮用。
因此,建议饮用绿茶时,水温控制在80-90度为宜,时间也不宜过长,一般2-3分钟为宜。同时,要注意适量饮用,不要过量,过度饮用绿茶也会带来负面影响。