以下是几种能够帮助快速祛除湿气的水果：
1. 柚子：柚子能够促进血液循环，帮助排出体内多余的水分和湿气。
2. 苹果：苹果富含果胶，能够帮助肠道清理并促进排毒，减少体内湿气的积聚。
3. 菠萝：菠萝中含有丰富的菠萝酵素，能够帮助消化并促进代谢，有效去除湿气。
4. 桃子：桃子中含有丰富的维生素C和纤维素，能够促进体内废物排泄，排出多余水分和湿气。
5. 草莓：草莓富含维生素C和抗氧化物质，具有清热解毒、去湿消肿的功效。
以上的水果都能够帮助祛除湿气，建议选择新鲜的水果食用，不要添加糖或其他调味料。此外，饮食方面要注意控制油腻、辛辣等刺激性食物的摄入，多喝水，保持身体的水分平衡和代谢正常。