1. 准备材料：面粉、糖、温水、酵母。
2. 把适量的面粉放入一个干净的容器中，加入适量的糖。
3. 把适量的酵母加入面粉和糖的混合物中。
4. 缓慢地加入温水，同时用筷子搅拌混合物，直到成为稠状的面糊。
5. 把容器盖上保鲜膜，并放置在温暖、干燥的地方（例如室温25℃的厨房）。
6. 等待大约12至24小时，直到面糊膨胀并呈现出泡沫状。
7. 完成后使用酵母，或将其放入冰箱保存。
提示：
- 如果需要更多的酵母，可以增加面粉、糖和酵母的比例，但温度不能太低，否则发酵缓慢；
- 完成后务必清洗容器和工具。