普洱红茶有以下的功效与作用：
1. 降低血脂：普洱红茶中含有的多酚物质可以降低人体内的胆固醇和三酰甘油，有利于预防和缓解高血脂症。
2. 减肥瘦身：普洱红茶可以刺激脂肪酸的氧化代谢、加强消化吸收和促进代谢，从而对减肥起到积极的作用。
3. 抗氧化防衰老：普洱红茶中含有的多酚化合物具有高度的抗氧化作用，能够有效抵御自由基的攻击，保护细胞的健康。
4. 保护心脏：普洱红茶的多酚成分可促进血管内皮细胞的生长和代谢，保护心脏健康。
5. 抗炎杀菌：普洱红茶具有一定的抗菌、抗炎作用，可以有效预防和改善肠道滋生的病菌侵害。
6. 抗癌防癌：普洱红茶可起到一定抗癌防癌的作用，可以通过抑制肿瘤细胞、保护DNA稳定等方式来防范恶性肿瘤。
7. 改善睡眠：科学家发现，普洱红茶中的茶多酚成分可以刺激睡眠中的B波，有助于改善人体的睡眠质量。
总之，普洱红茶由于其具有多种优良的化学和生理特性，成为了一种非常受欢迎的保健茶饮料，长期饮用能够对人体健康有益。