花茶是以花朵为主要原料制成的茶饮品，具有一定的功效和作用，但同时也有一些禁忌。
1. 功效与作用：
- 花茶能够帮助消除疲劳、缓解焦虑和紧张情绪，有助于心情放松；
- 花茶中含有丰富的维生素C和矿物质，能够增强免疫力和预防感冒；
- 花茶中的芳香物质和酚类化合物具有一定的抗氧化作用，能够预防衰老和防治肿瘤；
- 不同的花茶具有不同的功效和作用，如玫瑰花茶对女性有益，菊花茶能够利尿消肿，茉莉花茶能够降压安神等。
2. 禁忌：
- 花茶虽然有很多好处，但并不是任何人都适合饮用，有些人有禁忌；
- 孕妇和哺乳期的妇女应该避免饮用花茶，因为其中的成分可能对胎儿和婴儿有影响；
- 花茶中含有药物成分，要谨慎搭配药物或者在服药期间避免饮用；
- 对花粉过敏的人应该避免饮用花茶，以避免引发过敏反应；
- 花茶中含有咖啡因，过量饮用可能会引起心悸、失眠等问题。