黄金牛蒡茶主要功效如下：
1. 清热解毒。黄金牛蒡茶富含多种生物活性成分，包括牛蒡碳水化合物、酚类、黄烷酮、灰甙等，可以清热解毒，对于热毒、湿毒等有辅助治疗作用。
2. 利尿通便。黄金牛蒡茶具有排毒清热的功效，能够促进体内废物代谢和排泄，加速肠道蠕动，排出多余水分和毒素，有利尿通便的作用。
3. 抗氧化。黄金牛蒡茶富含抗氧化物质，可以帮助身体抵御自由基的伤害，延缓衰老过程。
4. 平衡血糖。黄金牛蒡茶中的黄烷酮化合物具有调节血糖的作用，能够平衡血糖水平，有助于控制糖尿病等疾病。
5. 改善皮肤。黄金牛蒡茶中的灰甙成分可以协助调理肌肤，减少色斑和痘痘，保护皮肤健康。
注意事项：黄金牛蒡茶适量食用，对于孕妇、儿童等需要谨慎，过量使用可能会引起身体不适。