薄荷叶具有一定的利尿作用，可以帮助排出多余的水分，减轻水肿，但是并不是所有人都适合食用或泡水喝薄荷叶，如有肾功能不佳、血容量不足、低血压、寒性体质的人不宜过多食用或泡水喝薄荷叶。建议在医生或专业营养师的指导下食用。