1. 蜂蜜柚子茶
材料：柚子2个，蜂蜜适量
做法：将柚子去皮去白，切成小块，放入热水中煮沸，加入蜂蜜调味即可。
2. 茶叶蛋
材料：鸡蛋5个，茶叶10克，桂皮1根，茴香1朵，八角2颗，香叶2片，生抽适量，盐适量
做法：将鸡蛋煮熟，剥壳备用。将茶叶、桂皮、茴香、八角、香叶用干净的棉布袋装好，用绳子绑紧。将鸡蛋放入锅中，添加足够的水，加入棉布袋的香料和适量的生抽、盐，中火煮20分钟。
3. 百合桂圆枸杞汤
材料：百合30克，桂圆50克，枸杞25克，冰糖适量
做法：将百合泡发，去掉根茎，加入清水煮沸后捞出待凉备用。桂圆、枸杞洗净备用。将百合和泡发的水一起加入锅中，加入适量的水烧开，加入桂圆、枸杞和冰糖，煮20-30分钟即可。
4. 燕麦粥
材料：燕麦80克，水500毫升
做法：将燕麦淘洗干净，加入适量的水浸泡30分钟备用。将燕麦和泡发的水一同加入锅中，煮沸后转小火煮30分钟，熄火后待凉即可食用。
5. 芦荟汁
材料：芦荟1段，蜂蜜适量
做法：将芦荟去皮，取出芦荟胶。将芦荟胶取适量，加入适量的水，搅拌均匀，加入适量的蜂蜜即可饮用。
6. 柠檬水
材料：柠檬1个，蜂蜜适量，水200毫升
做法：将柠檬挤汁，加入适量的蜂蜜和水，搅拌均匀即可饮用。
7. 绿豆薏米粉
材料：黄豆100克，薏米100克，绿豆100克，水适量
做法：将黄豆、薏米、绿豆分别淘洗干净，放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮30-40分钟即可。
8. 玫瑰花茶
材料：玫瑰花15克，水500毫升
做法：将玫瑰花淘洗干净放进茶壶或杯中，烧开水后冲泡即可，喝的时候可以加适量的蜂蜜。
9. 五谷杂粮粥
材料：燕麦、小米、大米、小红豆、绿豆、红枣、桂圆、枸杞适量，水适量
做法：将所有杂粮淘洗干净，倒入锅中加入适量的水，烧开后转小火熬煮40分钟即可，最后加入红枣、桂圆、枸杞即可。