黑茶和陈皮同喝的功效如下:
1. 去湿化痰:黑茶和陈皮都有去湿化痰的作用,可以舒缓呼吸道不适,如咳嗽、气喘等。
2. 增强免疫力:黑茶含有多种抗氧化物质,如茶多酚和儿茶素等,可以增强免疫力,降低患病风险。
3. 促进消化:陈皮中含有丰富的挥发油,可以促进消化、缓解胃部不适;而黑茶中的茶多酚亦有助于促进肠胃蠕动,改善便秘问题。
4. 改善口臭:黑茶和陈皮中的挥发油和茶多酚均具有抗菌作用,可以帮助去除口臭,改善口气。
总之,黑茶和陈皮同喝可以相互促进,发挥更好的功效,同时也具有一定的健康保健作用。