1. 对茶叶过敏的人:某些人会对茶叶中的成分过敏,可能引起不适甚至过敏症状。
2. 患有胃酸过多或胃溃疡的人:茶叶中的咖啡因和其他成分会刺激胃酸分泌,刺激胃黏膜,可能会加重胃酸过多或胃溃疡的症状。
3. 患有高血压的人:茶叶中的咖啡因和茶多酚含量较高,可能导致血压升高,对患有高血压的人不利。
4. 孕妇和儿童:儿童的身体对茶叶中的成分比较敏感,过多饮茶可能会影响健康;孕妇则需要控制咖啡因和茶多酚的摄入量,以避免影响胎儿发育。
5. 睡眠质量不佳的人:茶叶中的咖啡因会刺激神经系统,影响睡眠,导致失眠。所以,如果你的睡眠质量比较差,最好不要在晚上喝茶。