这取决于个人口味和饮茶习惯。通常来说，红茶有温暖的口感和较浓的色泽，适合在秋冬季节饮用，可以帮助身体保暖。而绿茶则更加清淡，适合在春夏季节饮用，也有促进新陈代谢等健康益处。但无论喝哪种茶，都应该根据个人口感和身体状况作出选择，而不是仅仅因为季节而饮用。