蜂蜜洋甘菊茶是一种热饮料,以洋甘菊花和蜂蜜作为主要材料。制作方法如下:
材料:
- 1汤匙干洋甘菊花
- 2杯开水
- 2汤匙蜂蜜
步骤:
1.在一个茶壶或茶杯中,放入1汤匙洋甘菊花。
2.将2杯开水倒入茶壶中。
3.将洋甘菊花浸泡在热水中3-5分钟,直到花冠的颜色变淡。
4.用过滤器过滤茶叶,将茶水倒入茶杯中。
5.加入2汤匙蜂蜜,轻轻搅拌均匀。
6.让茶水冷却到舒适的温度,然后慢慢品尝。
蜂蜜洋甘菊茶可以提供放松和镇静的效果,常用于缓解焦虑和失眠。此外,蜂蜜的天然甜味和洋甘菊花的芳香可以提高茶的口感和美味程度。