茉莉花茶的功效：
1. 改善口气。茉莉花茶具有除臭作用，可以清洁口腔，减轻口臭。
2. 缓解紧张和焦虑。茉莉花茶具有镇静作用，可以缓解紧张和焦虑。
3. 改善免疫系统。茉莉花茶富含抗氧化物质，能够增强免疫系统，有益于预防疾病。
4. 改善消化系统。茉莉花茶具有消化作用，可以刺激胃肠道，促进消化。
5. 改善皮肤。茉莉花茶有助于清洁皮肤，具有抗菌功效，可以改善皮肤状况。
茉莉花茶的副作用：
1. 过度饮用茉莉花茶可能会导致头晕、恶心等不适症状。
2. 茉莉花茶中含有咖啡因，过度饮用可能会导致失眠、神经过敏等问题。
3. 茉莉花茶会影响人体吸收铁元素，因此贫血患者应该谨慎饮用。
茉莉花茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用茉莉花茶，因为茉莉花茶中含有咖啡因。
2. 茉莉花茶中含有一种化学物质叫甲基丙烯酸甲酯，如果过量饮用，会对人体产生不利影响。
3. 茉莉花茶会影响人体吸收铁元素，因此贫血患者应该谨慎饮用。