茉莉茶叶的功效:
1. 抗氧化:茉莉茶叶含有丰富的茶多酚和黄酮类化合物,它们可以帮助清除自由基,延缓衰老。
2. 改善消化:茉莉茶叶富含多种有益的酶和微量元素,可以刺激肠胃消化吸收。
3. 改善口气:茉莉茶叶的花香气味可以帮助口气清新。
4. 缓解紧张情绪:茉莉茶叶有一定的舒缓作用,可以缓解焦虑、紧张的情绪。
茉莉茶叶的禁忌:
1. 睡前不要饮用:茉莉茶叶中含有咖啡因,饮用过量会影响睡眠质量。
2. 孕妇不适宜饮用:茉莉茶叶中含有一定的茶多酚,孕妇饮用过多可能会影响胎儿发育。
3. 前列腺增生患者不宜多饮:茉莉茶叶中含有芳香烃类物质,容易刺激前列腺增生患者的症状。
4. 干咳痰多者不宜饮用:茉莉茶叶具有清热利咽的作用,但是在干咳痰多的情况下,不适宜饮用。