茉莉花茶叶具有以下几种功效：
1. 改善情绪：茉莉花茶叶具有放松身心的效果，可以缓解压力，改善情绪。
2. 去除口臭：茉莉花茶叶具有清新口气的作用，可以去除口臭。
3. 改善睡眠：茉莉花茶叶具有安神助眠的作用，可以帮助改善睡眠。
4. 去痘祛斑：茉莉花茶叶含有丰富的花青素和维生素C，具有美容养颜的作用，可以祛痘去斑。
5. 改善心脏健康：茉莉花茶叶可以帮助降低血压、降低血脂，有助于预防心血管疾病。
然而，茉莉花茶叶也有一些禁忌花，需要注意以下几点：
1. 孕妇和哺乳期妇女要避免饮用茉莉花茶叶，因为茉莉花茶叶对胎儿和婴儿有一定的影响。
2. 有肝病的人应避免饮用茉莉花茶叶，因为茉莉花茶叶富含花青素和黄酮类化合物，可能会加重肝脏负担。
3. 对茉莉花过敏的人要避免饮用茉莉花茶叶，以免引起过敏反应。
4. 患有严重消化系统疾病的人，如溃疡病、急性胃肠炎等，应避免饮用茉莉花茶叶。