洋甘菊茶什么时候喝最好

洋甘菊茶可以随时饮用，但是通常在晚间或就寝前饮用最为常见，因为它有助于放松身心，促进睡眠。此外，洋甘菊茶也适合在饭后饮用，有助于消化和缓解肠胃不适。