材料:
1. 洋甘菊花:2茶匙
2. 热水:1杯
做法:
1. 把洋甘菊花放入茶壶或茶杯中。
2. 烧开一杯热水。
3. 把热水倒入茶壶或茶杯中。
4. 盖上茶壶盖或茶杯盖,让茶叶浸泡5-10分钟。
5. 把茶叶过滤掉,即可享用洋甘菊茶了。
温馨提示:
1. 洋甘菊花不需要洗涤,直接使用即可。
2. 洋甘菊茶可能会有一些苦涩味,因此可以根据自己的口味加适量的蜂蜜、柠檬汁等。
3. 也可以加入其他的草药茶叶,例如薄荷叶、马鞭草、红景天等,增加口感和功效。