以下是一些茶可以有助于明目：
1. 绿茶：富含茶多酚和儿茶素，可以促进眼部血液循环和保护视网膜。
2. 菊花茶：菊花含有油性成分和黄酮类化合物，可以减轻眼睛疲劳和改善视力。
3. 金银花茶：金银花含有丰富的维生素C、钙和氨基酸，可以促进眼睛的代谢和康复。
4. 红枣茶：红枣富含维生素A、B、C和钙、铁等矿物质，对保护眼睛非常有益。
5. 桑叶茶：桑叶中含有丰富的黄酮类化合物和维生素B1、B2、C等，可以预防视网膜老化。
请注意，这些茶虽然有助于保护眼睛健康，但并不能完全解决眼睛模糊的问题。若出现眼睛模糊等症状，建议及时就医。