冬瓜荷叶宿清茶具有以下功效：
1. 清热解毒：冬瓜具有清热解毒的功效，荷叶具有清热凉血的作用，两者合起来可以清除体内的热毒，有助于降低发热、口干口渴等热性症状。
2. 利水消肿：冬瓜荷叶宿清茶可以利尿消肿，有助于排出体内的多余水分和废物，改善水肿、浮肿等症状。
3. 降脂减肥：冬瓜荷叶宿清茶中富含的膳食纤维和维生素可以帮助调节肠道功能，促进排便，减少脂肪的积累，有助于减轻体重和降低血脂。
4. 抗氧化：冬瓜荷叶宿清茶中含有丰富的维生素C和茶多酚等抗氧化物质，可以抑制自由基的产生，保护身体细胞不受氧化损伤。
5. 改善肝脏功能：冬瓜荷叶宿清茶可以清肝明目，有助于保护肝脏健康，预防和改善肝炎、脂肪肝等疾病。
总之，冬瓜荷叶宿清茶具有清热解毒、利水消肿、降脂减肥、抗氧化和改善肝脏功能等多种功效，适合各个年龄段的人群饮用。