罗汉果怎么泡水喝的功效与作用禁忌

编辑: 米亦樱 发布时间:2023-07-12 12:30:56

罗汉果是一种营养丰富的水果,其中含有丰富的维生素和矿物质,有很多人喜欢将其泡水喝。罗汉果泡水的功效与作用如下:

1. 清热解毒:罗汉果有清热解毒的功效,可以帮助清除体内的热毒,减轻发热、口干舌燥等症状。

2. 保护心血管:罗汉果中含有丰富的类黄酮物质,可以帮助保护心血管,降低血脂,预防心脑血管疾病。

3. 增强免疫力:罗汉果含有多种维生素和矿物质,可以帮助增强免疫力,提高人体抵抗力,预防感冒等疾病。

4. 保护肝脏:罗汉果可以帮助清除体内的毒素,保护肝脏健康。

罗汉果泡水的禁忌如下:

1. 罗汉果性凉,脾胃虚寒的人不宜多吃。

2. 泡水时间过长,会导致罗汉果中的营养成分流失,影响其功效。

3. 药物患者和孕妇应慎用。