常见的安神助眠茶包括：
1. 大麦若叶茶：具有镇静、安眠的作用，可以缓解焦虑、失眠等情况。
2. 玫瑰花茶：含有花青素和维生素C等营养物质，可舒缓神经，缓解情绪紧张，促进睡眠。
3. 洋甘菊茶：具有镇静、放松、消除神经疲劳的作用，适合失眠、焦虑、紧张等高压人群。
4. 金银花茶：清热解毒，具有消炎、利尿、镇静等功效，对于失眠、头痛、牙痛等症状有一定的缓解作用。
5. 桑菊石菊茶：具有消暑解毒、平肝明目、安神助眠等功效，适合长期劳累、失眠、头痛、眼疲劳、口干口苦等症状。