养心安神茶有哪些

编辑: 多啦萌 发布时间:2023-07-13 19:48:45

养心安神的茶有:

1. 金银花茶

2. 乌龙茶

3. 绞股蓝茶

4. 柠檬草茶

5. 玫瑰花茶

6. 桂花茶

7. 茉莉花茶

8. 七子玫瑰茶

9. 川贝枇杷叶茶

10. 银柴花茶

这些茶具有舒缓情绪、促进睡眠、平静心情、缓解焦虑等功效。需要根据自己的情况选用适合自己的养心安神茶。