酸枣仁安神茶配方:
材料:
- 酸枣仁10克
- 龙眼肉10克
- 党参10克
- 红枣2-3个
制作方法:
1.将所有材料用清水洗净
2.将酸枣仁和龙眼肉放入砂锅中,加入适量清水大火煮沸
3.加入党参和红枣,转小火煮30分钟
4.熄火后待茶凉至喝水温度,即可喝
功效:
酸枣仁安神,党参补气益阳,龙眼肉补肾安神,红枣调和脾胃。此茶可滋补养颜、安神提神、益气养血、健脑益智,适用于身体虚弱、疲劳、精神紧张等人群饮用。