酸枣仁安神茶配方

编辑: 一颗心为谁适可而止 发布时间:2023-07-13 19:49:15

酸枣仁安神茶配方:

材料:

- 酸枣仁10克

- 龙眼肉10克

- 党参10克

- 红枣2-3个

制作方法:

1.将所有材料用清水洗净

2.将酸枣仁和龙眼肉放入砂锅中,加入适量清水大火煮沸

3.加入党参和红枣,转小火煮30分钟

4.熄火后待茶凉至喝水温度,即可喝

功效:

酸枣仁安神,党参补气益阳,龙眼肉补肾安神,红枣调和脾胃。此茶可滋补养颜、安神提神、益气养血、健脑益智,适用于身体虚弱、疲劳、精神紧张等人群饮用。